마음돋보기 마음밑돌 대표 신은경
올 한 해도 저물어 가네요. 프로그램을 업그레이드하면서 주로 어떤 섹션이 참여한 분들에게 효과적이었나? 살펴보니, 리프레이밍(reframing)> 파트가 아무래도 많은 사랑을 받은 것 같습니다. 리프레이밍이 뭐냐면, 음 우리가 누구나 성격적 단점이 있잖아요? 저 같은 경우, 좀 게으른 면이 있습니더. 해야 할 일을 미루기도 하고요. 사실 게으르다는 건 리프레이밍 측면에서 보면 그 안에 ‘완벽주의’가 숨어 있다는 걸 알 수 있습니다. 완벽하게 못할 바에야 시작하기도 싫어서 밍기적거리는 게 숨은 뒷그림자이거든요. 그리고 한편으로는 게으르기 때문에 “꼭 해야 할 것”에만 집중하게 되는 장점도 있습니다. 부지런한 사람들은 이것도 하고, 저것도 하면서 살지만, 지나치게 부지런하면 한편으로는 몸과 마음만 ..
오늘의 스케치 마음밑돌 대표 신은경
이성은 그 목적을 향해 매진하는데, 비록 그 앞에 방해물이 나타나더라도 기꺼이 타오르고 넘어선다. 그것은 마치 커다란 불더미 속에 던져진 물건이 오히려 재료가 되어 불길이 더욱 강하게 타오르게 하듯이 자신의 목적에 쓰임한다.
끊임없이 파도가 부딪쳐와도 끄덕없이 버티며 노한 물결을 달래는 곶처럼 살아라. 이런 일들이 하필이면 나에게 일어나다니, 그러니 나는 얼마나 불행한 자인가! 아니, 오히려 그 반대이다. 그러한 일이 너에게 일어났기 때문에 괴로움으로부터 배우고 현재에 압도당하거나 동요되지 않으며 미래를 두려워하지 않을 수 있다. 어떤 사람에게는 불행인 것처럼 생각되는 것이 다른 사람에게는 행운이 되는 경우가 있다.
