[로고테라피] 적당한 긴장감이 삶을 튼튼하게 한다.



사람은 어느 정도 긴장 상태에 있을 때 정신적으로 건강하다나치의 강제수용소에 있었던 수감자 중에서 자기가 해야 일이 있다는 것을 알고 있는 사람들이 살아남았다. 


긴장이란 현재의 나와 앞으로 되어야 할  사이에 놓여 있는 간극 사이에 있다이런 긴장은 인간에게 본래부터 있는 것이고, 정신적으로 존재하기 위해 필수불가결한 것이다따라서 우리는 인간의 내면에 잠재되어 있는 의미를 찾을 있도록 그에게 도전장을 던지는 일을 주저해서는 된다그렇게 해야만 그동안 숨어 있던 의미를 찾고자 하는 그의 의지를 일깨울 있다. 


사람에게 우선적으로 필요한 것은 마음의 안정 혹은 생물학에서 말하는 항상성(homeostasis),  긴장이 없는 상태라는 말을 흔히 하는데나는 정신건강에 대해 이것처럼 위험천만한 오해는 없다고 생각한다인간에게 실제로 필요한 것은 가치 있는 목표, 자유의지로 선택한 목표를 위해 노력하고 투쟁하는 이다


인간에게 필요한 것은 어떻게 해서든지 긴장에서 벗어나는 것이 아니라앞으로 자신이 성취해야 삶의 잠재적인 의미를 밖으로 불러내는 이다인간에게 필요한 것은 항상성이 아니라 정신적인 역동성이다. 말하자면 한쪽 극에서는 실현되어야 의미가, 그리고 다른 극에는 의미를 실현시켜야 인간이 있는 자기장 안의 실존적 역동성이다


이것이 정상적인 상황에서만 유효하다고 생각해서는 된다. 오히려 신경질환을 앓고 있는 내담자에게 효력이 있다. 낡은 아치를 튼튼하게 , 건축가는 오히려 아치에 얹히는 하중을 늘린다. 그래야만 아치를 구성하고 있는 부분들이 서로 밀착되기 때문이다.



_ Viktor Frankl, 2005





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