[자존감] 긍정적 착각이 추진력에 도움이 되는 이유
- 마음돋보기/YouTube
- 2018. 10. 17. 18:58
안녕하세요. 이르고입니다. Paulhus, D의 조절 범위 검사 해 보셨나요?
이번 시간에는 내적 조절력과 행복의 상관관계에 대해 함께 알아봐요~ :) 스트레스를 받을 땐 내가 대처할 수 있는 지점을 인식하는 것만으로도 자율신경계가 안정된답니다. 그 이유에 대해서도 함께 나눠 볼게요.
'마음돋보기 > YouTube' 카테고리의 다른 글
| [친밀성] 처음 만난 사람과 친해지려면 이것이 중요하다? (0) | 2018.11.18 |
|---|---|
| [통제력] 내 마음이 불안한 이유가 뭘까? (0) | 2018.10.26 |
| [조절 범위 검사] 나는 운명론자일까? vs 개척론자일까? (0) | 2018.09.14 |
| [리더의 말] 내가 만난 부자의 언어 _ 내 삶을 변화시키는 셀프토크 (3) (2) | 2018.09.06 |
| [자존감] 나 자신을 지지해 줄 때, 너를 사랑하게 된다? 내 삶을 변화시키는 셀프토크 (2) (0) | 2018.08.28 |
